Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2019
|
111,1 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2019:
|
1824 kcal
|
Fett: 45,00g | Prot: 123,01g | Kolh.: 84,64g.
Frukost: Вода с Лимоном. Lunch: Сельдерей, Чай с Лимоном, Кофе, Картошка Вареная, Куриные Голени с Кожей. Middag: ВкусВилл Муксун Ломтики Холодного Копчения, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Торт, Щука Жареная, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Annat: Говяжий Стейк (Только Постный), Коньяк, Кофе с Сахаром. mer...
|
Tappar 11,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Женя Денисов 's vikthistorik
|