Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2019
|
104,6 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 32,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2019:
|
1812 kcal
|
Fett: 45,56g | Prot: 122,59g | Kolh.: 229,13g.
Lunch: Kraft Honey BBQ Sauce, Skinless Chicken Breast. Middag: Banana Bread, Brown Sugar , Melissa's Butternut Squash, Fresh Selections Asian Style Chopped Salad Kit, Salmon. Snacks/Annat: Margarine, Air Popped Popcorn , Tang Orange with Fruit Pulp Drink Mix, Smucker's Strawberry Jelly, Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread, Bananas , Betty Crocker Fruit By The Foot - Color By The Foot. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nrthrnmom 's vikthistorik
|