Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2019
|
57,4 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2019:
|
1344 kcal
|
Fett: 39,85g | Prot: 80,48g | Kolh.: 180,44g.
Frukost: Jugo Verde, AdeS Leche de Soya, Café Regular, Hojuelas de Avena, Leche de Arroz, Plátano. Lunch: Tortillas de Harina, Aguacates, Frijoles Cocidos, Papas a la Francesa, Chata Machaca de Res. Snacks/Annat: Amarea Obleas de Amaranto, Amarea Obleas de Amaranto. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|