Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2019
|
57,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2019:
|
1247 kcal
|
Fett: 57,89g | Prot: 65,72g | Kolh.: 122,14g.
Frukost: Кофе, Яйцо, Сыр Моцарелла, Лаваш, Финик, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. Lunch: Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная. Middag: Сухой Жареный Соленый Арахис. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
statkarina 's vikthistorik
|