Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2019
|
83,0 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 21,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2019:
|
765 kcal
|
Fett: 48,52g | Prot: 32,87g | Kolh.: 42,47g.
Frukost: Shiner Smokehouse Original Smoked Sausage, Kolache Factory Sausage & Cheese Kolache, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer (Tub), Coffee. Lunch: Souper Salad Bleu Cheese Dressing, Souper Salad Black Olives, Souper Salad Cucumbers, Souper Salad Roma Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, SeaPak Breaded Butterfly Shrimp. Snacks/Annat: Slim-Fast Keto Peanut Butter Fat Bomb, Kraft Whole Milk Mozzarella String Cheese. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|