Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2019
80,1 kg Tappat hittills: 3,2 kg.    Kvarvarande: 9,8 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 02 augusti 2019:
1390 kcal Fett: 91,18g | Prot: 48,83g | Kolh.: 106,19g.   Frukost: Horizon Organic Organic Large Brown Eggs, Kerrygold Pure Irish Butter, Half and Half Cream. Lunch: Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Bread, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Smithfield Sliced Hickory Smoked Boneless Ham. Snacks/Annat: Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Skinny Pop Popcorn. mer...
252 kcal Träning: Styrketräning (Måttlig) - 30 minuter, Apple Health - 23 timmar och 30 minuter. mer...
Tappar 5,1 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Kat1953 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.