Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2019
|
112,0 kg
Tappat hittills: 20,0 kg.
Kvarvarande: 21,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2019:
|
1223 kcal
|
Fett: 56,55g | Prot: 103,25g | Kolh.: 89,67g.
Frukost: Bananas , Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Hard-Boiled Egg , Great Value Broccoli Florets. Middag: Mae Ploy Sweet Chilli Sauce, Tyson Foods Grilled & Ready Chicken Breast Fillets, Babybel Mini Original Cheese. Snacks/Annat: Kroger Sugar Free Gelatin Snacks, M&M's Milk Chocolate (Fun Size). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vickiauntmick 's vikthistorik
|