Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2019
|
49,7 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2019:
|
1636 kcal
|
Fett: 71,45g | Prot: 78,60g | Kolh.: 170,48g.
Lunch: Дикси Нектарины, Абрикос, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные , Роял Какао-Порошок Натуральный, Волоконовское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Каждый День Икра Трески Стерилизованная, Хлеб Мой 2, Пятерочка Тарталетки для Икры. Middag: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Пятерочка Банан, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Экомилк Творог 9%. mer...
|
stadig vikt
|
|
|