Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2019
|
79,1 kg
Tappat hittills: 18,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2019:
|
836 kcal
|
Fett: 23,36g | Prot: 103,45g | Kolh.: 58,52g.
Lunch: Stekt Potatis, Gul Paprika, Röd Paprika, Solrosolja, Trozos De Pota, Njie ProPud Chocolate, Grönkål, Broccoli, Gurka (Skalad), Nixe Tonfisk Nixe Z, Star Nutrition Whey-100, Tomater, Kokt Sommarsquash (Färsk), Kokt eller Fräst Mogen Lök (Tillsatser av Fett Tillagt under Matlagningen). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|