Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2019
|
103,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 33,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2019:
|
1125 kcal
|
Fett: 58,29g | Prot: 40,56g | Kolh.: 110,37g.
Frukost: Gelatelli Raketen Eis. Lunch: Goldähren Vital und Fit, Güldenhof Truthahn-Salami Paprika. Middag: Pizza Thunfisch, Solevita Apfel Nektar, Kartoffelchips (Gesalzen). mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lauramihu 's vikthistorik
|