Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2019
|
55,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2019:
|
1650 kcal
|
Fett: 79,77g | Prot: 88,71g | Kolh.: 145,06g.
Frukost: Белая Птица Паштет из Куриной Печени Сливочный, Семенишна Сыр Российский, Хлеб Черный, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Кофе Хауз Эспрессо Американо. Lunch: Алые Паруса Пирог Венский Вишневый, Домик в деревне Кефир 2,5%, Бахетле Минтай Жареный в Панировке. Middag: Жареная или Запеченная Курица, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Snacks/Annat: Грецкие Орехи. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Юлиямаруся 's vikthistorik
|