Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2019
|
66,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2019:
|
1507 kcal
|
Fett: 57,72g | Prot: 41,14g | Kolh.: 210,09g.
Frukost: Nutiva Кокосовый Сахар, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Лента Авокадо, Жареное Яйцо, Каравай Хлеб Дарницкий. Lunch: Капуста Тушеная, Каравай Хлеб Дарницкий, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Плоская Кукурузная Лепешка. Middag: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо, Плоская Кукурузная Лепешка. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|