Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2019
|
49,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2019:
|
1725 kcal
|
Fett: 62,75g | Prot: 70,35g | Kolh.: 155,98g.
Frukost: Колос Хлеб Белгородский Хутор, Останкино Ветчина Мраморная, Тандер Сыр Российский 50%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Творог 9%. Lunch: Рыба Вяленая, Miller Пиво Светлое. Middag: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Белое, Сосиски Молочные, Золотая Долина Баклажаны по Домашнему, Растительное Масло, Красные Помидоры, Макфа Макароны Отварные, Овощное Рагу. Snacks/Annat: Snickers Snickers Криспер, Золотой Стандарт Пломбир Сендвич, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Кукуруза Вареная. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katyushkazybkova 's vikthistorik
|