Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2019
|
93,7 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2019:
|
835 kcal
|
Fett: 38,52g | Prot: 56,06g | Kolh.: 53,68g.
Frukost: ВкусВилл Икра Форелевая Зернистая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Лепешки Пшеничные с Зеленью, Яблоко Зеленое, Клубника, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Братья Чебурашкины Творог 2%. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Приготовленная Морковь, Щи с Курицей. Middag: Calve Майонезный Соус Лёгкий , La Corra Грибы Жареные с Овощами, Vici Сельдь Филе в Масле, Винегрет без Масла. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|