Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2019
|
54,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2019:
|
1219 kcal
|
Fett: 55,87g | Prot: 63,98g | Kolh.: 112,36g.
Frukost: Ne Moloko Овсяные Сливки, Royal Forest Семена Чиа. Lunch: Семга Слабосоленая, Минскхлебпром Хлеб, Дорадо, Green Milk Миндальное Молоко . Middag: Санта Бремор Скумбрия Филе в Соусе УНАГИ, Пирожок с Капустой, Ne Moloko Овсяные Сливки, Капуста Тушеная с Грибами. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|