Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2019
|
99,4 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2019:
|
1597 kcal
|
Fett: 57,65g | Prot: 104,68g | Kolh.: 57,39g.
Lunch: Charal Steak Haché 15%, Filet Mignon de Porc, Monoprix Beurre Doux, Amora Mayonnaise de Dijon, Lawson Pain de Mie. Snacks/Annat: Bière. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
|
tachinomia 's vikthistorik
|