Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2019
|
83 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2019:
|
882 kcal
|
Fett: 36,58g | Prot: 71,92g | Kolh.: 66,81g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Творог 9%, Яблоко. Lunch: Помидоры, Вареное Яйцо, Куриная Грудка. Snacks/Annat: Яблоко, Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lelya.bondareva. 's vikthistorik
|