Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2019
|
72,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2019:
|
1712 kcal
|
Fett: 103,93g | Prot: 69,52g | Kolh.: 133,56g.
Frukost: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Егорьевская Фабрика Орех Мясной К/в, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Овсяноблин. Lunch: Сырок Творожный. Middag: Восход Торт Домашний со Сметаной, Егорьевская Фабрика Орех Мясной К/в, Лента Батончик с Чесноком, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Annat: Бельгийские Вафли. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ellena.sh 's vikthistorik
|