Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2019
|
65,2 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2019:
|
1643 kcal
|
Fett: 85,38g | Prot: 104,51g | Kolh.: 111,23g.
Frukost: Чай с Сахаром, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Сыр Гауда, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lunch: Куриная Печень, Голубец. Middag: Тушеные Овощи, Голубец, Куриная Печень. Snacks/Annat: Компот. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AliensPro 's vikthistorik
|