|
Lost some weight!
|
133,4 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 56,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2019:
|
994 kcal
|
Fett: 73,27g | Prot: 56,99g | Kolh.: 28,29g.
Frukost: Whole Milk, Coffee, Egg Omelet or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms. Lunch: Lawry's Lemon Pepper, Extra Virgin Olive Oil, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Chicken Thigh. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
02 aug 19 av medlem: FullaBella
|
I don't think many would qualify 3.8 pounds as "some!" That is a goodly amount! Congrats!
02 aug 19 av medlem: melissatwa
|
02 aug 19 av medlem: babayjo
|
03 aug 19 av medlem: jcmama777
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MadameSting 's vikthistorik
|