Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2019
|
62,7 kg
Tappat hittills: 27,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2019:
|
1557 kcal
|
Fett: 48,75g | Prot: 63,29g | Kolh.: 215,89g.
Frukost: Epica Йогурт Crispy Лимон. Lunch: Ашан Слива Желтая, Фабрика Домашних Солений Аджика с Чесноком, Рис Вареный, Перекресток Филе Трески, 48 Копеек Пломбир Хрустящие Хлопья и Соленый Арахис. Middag: Epica Crispy Йогурт с Карамелью, Веселый Молочник Снежок Сладкий 2,5%. Snacks/Annat: Лимонад, Ашан Слива Желтая, Vici Крабовое Мясо «Снежный Краб», Черноголовка Тархун. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
seluyanova 's vikthistorik
|