|
Al 3 dagen de WC niet kunnen vullen (ondanks de kiwi met schil)
|
63,1 kg
Tappat hittills: 49,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2019:
|
2030 kcal
|
Fett: 93,86g | Prot: 64,46g | Kolh.: 232,31g.
Frukost: Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Banaan. Lunch: Roosvicee Laxo, AH Notenmix Ongezouten Ongebrand, Alpro Soya Chocolade Vla. Middag: Conimex Cassave Kroepoek, AH Hollandse Roerbakgroente, Knorr Chicken Tonight Sate, AH Kipfilet Nieuwe Kip, AH 1 Minuut Basmati Rijst. Snacks/Annat: Cantaloupe Meloenen, Damhert Mille Choc, Bettine Verse Geitenkaas Spread, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Zonnatura Kikkererwtenwafel, Alpro Bio Coconut, Blooker Cacao Poeder, Avocado, Zespri Kiwi Gold. mer...
|
|
1719 kcal
|
Träning:
Cykling (Långsamt) - 18 Km/H - 10 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 50 minuter, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
aah daarom wou je je blauwe lijn terug. komt wel weer goed!
02 aug 19 av medlem: Gerrika G
|
02 aug 19 av medlem: bontehond88
|
Was jij dat nou die als tip gaf, suikervrije Klene, voor kleien haha
02 aug 19 av medlem: Lost68
|
Haha nee. Maar kheb idd ooit wel ns n zakje geprobeerd om te kunnen maar werkt bij mij niet echt.
02 aug 19 av medlem: bontehond88
|
Wat bij mij werkt is een "vette bek" eten, zo noemen wij dat. Dus patat met alles erop en eraan, en of ik dan moet rennen naar de wc. De kiwis met schil ga ik niet eens proberen 🤮
02 aug 19 av medlem: Gerrika G
|
Bij mij werkt het ook niet, wel magnesium. Hopelijk mag je snel lossen
02 aug 19 av medlem: Lost68
|
Neem suikervrije dropjes🙈😂
02 aug 19 av medlem: MiirjamO
|
Gedroogde abrikozen en gedroogde pruimen 😁
02 aug 19 av medlem: baharynr
|
Hoe wijzigt ik in in kg in het logboek?
02 aug 19 av medlem: Ronaldenjoset
|
Stoelgangthee van Zonnatura werkt bij mij altijd heel goed.
02 aug 19 av medlem: DanielleVS76
|
groene theetabletten werkt voor mij
02 aug 19 av medlem: petra.y72
|
Blijkbaar werkt bij mij praten erover 😁
02 aug 19 av medlem: bontehond88
|
02 aug 19 av medlem: MiirjamO
|
Bij mij helpt 1 zakje (hele zakje achter elkaar opeten) suikervrije groentjes van Klene met 100% tevredenheidsgarantie 🙂 . Comfortabel, zonder pijnlijke krampen of dergelijke. Ik denk dat het niet bij iedereen helpt, je moet maar net gevoelig zijn voor die bepaalde zoetstof die er in zit. Ik moet wel binnen 25 meter van een toilet in de buurt blijven 😂
02 aug 19 av medlem: boobyfrog
|
Ja, dat was mijn tip. Werkt heel goed, ik eet iedere dag 5/6 dropjes.
02 aug 19 av medlem: annemiek rembil
|
ik gebruik wapiti en dat werkt.
02 aug 19 av medlem: ellendemeulemeester
|
Volgende x dus lekker over kletsen Bontehond! hihi
02 aug 19 av medlem: D3N1S3.
|
Idd haha of vd pittige Sotosoep gisteren...
02 aug 19 av medlem: bontehond88
|
iedere dag een smoothy met kiwi in schil,een stuk komkommer,1lemmon,stukje Gember.Dan kan je echt wel de Pot vullen
02 aug 19 av medlem: Cera DJ
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bontehond88 's vikthistorik
|