Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2019
|
56,4 kg
Tappat hittills: 21,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2019:
|
538 kcal
|
Fett: 18,27g | Prot: 17,10g | Kolh.: 75,46g.
Frukost: Лето Укроп Свежий, Призма Яблоко Зеленое, Помидоры, Зеленый Лук, Сыр Тильзитер, Черемушки Хлеб Зерновик, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, ВкусВилл Горький Шоколад с Имбирем, Холодный Кофе со Сливками, Петрушка. Lunch: Яблоко Зеленое, Рис Вареный, Пятерочка Лук Репчатый. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sirena0211 's vikthistorik
|