|
45キロ前半までいきたい😣毎日2分筋トレ始めて1ヶ月半！食べたあとのお腹の出具合が減ったけど、やはり下腹は割れない
|
45,9 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2019:
|
223 kcal
|
Fett: 2,53g | Prot: 7,49g | Kolh.: 42,04g.
Lunch: 明治乳業 ブルガリアヨーグルト ブルーベリー, Knorr 完熟トマトのスープパスタ. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|