Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2019
|
76,2 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2019:
|
1145 kcal
|
Fett: 56,07g | Prot: 120,56g | Kolh.: 39,99g.
Frukost: Кофе, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Овсяноблин. Lunch: Морковь, Огурец (с Кожурой), Куриное Суфле. Middag: Куриное Суфле. Snacks/Annat: Ашан Кокосовая Стружка, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
EvgeniyaFurs 's vikthistorik
|