Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2019
|
93,8 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2019:
|
2396 kcal
|
Fett: 98,78g | Prot: 130,78g | Kolh.: 239,31g.
Frukost: Савинов Двойная Радость, Джюгас Сыр Пармезан, Макдоналдс Сахар, Чай, Папа Может Ветчина Филейная, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий. Lunch: Суп из консервов, Мираторг Котлеты из Телятины, Кабачки. Middag: Додо Пицца Пицца Мясная. Snacks/Annat: Простоквашино Сметана 15%, Оливье. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena-ykovleva 's vikthistorik
|