Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2019
|
51 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2019:
|
1402 kcal
|
Fett: 54,87g | Prot: 82,64g | Kolh.: 145,48g.
Frukost: Ичалки Сыр Моцарелла , Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Магнит Минтай Отварной, Мистраль Рис Басмати Отварной. Middag: Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Annat: ВкусВилл Сочник из Песочного Теста, Вареное Яйцо, Каждый День Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Чай. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kat532snob 's vikthistorik
|