Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2019
|
50,3 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2019:
|
612 kcal
|
Fett: 19,83g | Prot: 14,01g | Kolh.: 98,42g.
Frukost: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хохланд Творожный Сыр, Домик в деревне Сметана 15%, Овощное Рагу, Помидоры Черри. Snacks/Annat: Азбука Вкуса Штрудель Яблочный, ВкусВилл Ирис с Какао, Чай Несладкий. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MaryFrans 's vikthistorik
|