Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2019
|
101,8 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 41,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2019:
|
2478 kcal
|
Fett: 103,02g | Prot: 63,29g | Kolh.: 276,22g.
Frukost: Виктория Гирос с Курицей, ARO Инжир Сушеный. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Жареный Картофель. Middag: Carlsberg Пиво, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси. Snacks/Annat: Славянка Конфеты Славяночка Сливочная, Кофе с Сахаром. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena2003.andrey 's vikthistorik
|