Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2019
|
51,3 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2019:
|
1696 kcal
|
Fett: 78,50g | Prot: 106,51g | Kolh.: 138,27g.
Frukost: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», ВкусВилл Сервелат Коньячный, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Heinz Соус Барбекю, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Чай, ВкусВилл Пельмени с Мясом Индейки, Ашан Помидор. Middag: Верес Огурцы, Olivari Оливковое Масло, Ашан Помидор, ВкусВилл Филе Тунца Натуральное. Snacks/Annat: ВкусВилл Мармелад Апельсиновый, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|