Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2019
|
55,6 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2019:
|
1220 kcal
|
Fett: 48,66g | Prot: 69,65g | Kolh.: 132,87g.
Frukost: Natura Сыр Сливочный, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Natura Сыр Сливочный, Домашкино Творог 5%, Яйцо (Целое). Lunch: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говяжья Котлета на Пару. Snacks/Annat: Арбуз, Арбуз, Квас. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|