Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2019
|
85,1 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 23,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2019:
|
1289 kcal
|
Fett: 51,89g | Prot: 107,35g | Kolh.: 109,26g.
Frukost: Пудинг. Lunch: Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Middag: Herbalife Протеиновый Батончик Шоколад-Арахис. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Нектарин. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|