|
setelah melahirkan jd banyak PR
|
55 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2019:
|
1091 kcal
|
Fett: 26,71g | Prot: 40,04g | Kolh.: 176,91g.
Frukost: Singkong Goreng, Tropicana Slim Susu Low Fat, Puding Coklat, Pisang. Lunch: Singkong, Soto Ayam. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shaviradap 's vikthistorik
|