Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2019
|
64,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2019:
|
2573 kcal
|
Fett: 79,00g | Prot: 91,53g | Kolh.: 254,09g.
Frukost: Коркунов Конфета, Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Хороший Вкус Грудинка Столичная, Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Макфа Спагетти Отварные, Печень Говяжья Жареная. Middag: Волковская Пивоварня Вишневый Эль, Пятерочка Яблоко Роял Гала. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Λｎａｓｔａｓｉｙａ 's vikthistorik
|