Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2019
|
62,5 kg
Tappat hittills: 22 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2019:
|
1031 kcal
|
Fett: 32,88g | Prot: 69,20g | Kolh.: 137,21g.
Frukost: Bombbar Каша Овсяная Протеиновая Малина. Lunch: Яблоко Зеленое, Суп Куриный с Вермишелью, Салат из Капусты. Middag: Ростик'c - KFC Стрипсы Острые, Ростик'c - KFC Боксмастер без Соуса. Snacks/Annat: Starfit Протеиновый Батончик Карамель. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pti4kaPev4aya 's vikthistorik
|