Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2019
|
65,4 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2019:
|
682 kcal
|
Fett: 34,95g | Prot: 42,01g | Kolh.: 58,26g.
Frukost: Jambu Biji, Stroberi, Buah Anggur. Lunch: Bawang Putih Dimasak , Ayam Goreng, Tahu Goreng, Selada Kol, Telur Goreng, Tempe Goreng. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|