Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2019
|
74,6 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2019:
|
531 kcal
|
Fett: 38,91g | Prot: 37,73g | Kolh.: 10,97g.
Frukost: Bacon, Fried Egg . Lunch: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). Middag: Caesar Salad Dressing , Great Value Crab Meat, Trader Joe's Hass Avocado, Caesar Salad with Romaine. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cynyhia59 's vikthistorik
|