|
A new month. A new beginning. It's hot there folks. Stay hydrated, and don't forget the sunscreen. LANE BRYANT 22/24
|
119,3 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 44,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2019:
|
2538 kcal
|
Fett: 111,43g | Prot: 101,33g | Kolh.: 291,34g.
Frukost: Starbucks Sous Vide Egg Bites: Egg White & Red Pepper, Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12. Lunch: Tre Stelle Feta Cheese, Fresh Corn Salad, Kroger Horseradish Mustard, Colby Jack Cheese, Butterball Turkey Pastrami, Pepperidge Farm Onion Hamburger Buns. Middag: Rubio's Fresh Mexican Grill Smoky Oaxacan Burrito. Snacks/Annat: First Street Mini Blueberry Muffins, Smart Juice Organic Tart Cherry 100% Juice, Storck Riesen Chocolate Caramel Candies, Lindt Lindor Assorted Chocolate Truffles, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jeannieselby 's vikthistorik
|