Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2013
|
126,1 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 26,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2013:
|
966 kcal
|
Fett: 17,76g | Prot: 71,98g | Kolh.: 130,49g.
Frukost: banana, water, Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Light Blueberry Yogurt. Lunch: White Rice, water, steamed vegetables, grilled shrimp, egg drop soup. Middag: rice, Chicken Soup II, water, green beans. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|