Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2019
|
71,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2019:
|
1036 kcal
|
Fett: 42,67g | Prot: 80,61g | Kolh.: 86,43g.
Frukost: Ovo Mal Cozido, Mamão Formosa, Café, Queijo Mozzarella, Yoki Tapioca, Seara Mortadela de Frango, Quaker Farelo de Aveia. Lunch: Alface de Folha Verde, Brócolis, Carne de Panela, Queijo Mozzarella, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Snacks/Annat: Banana Prata, Vigor Iogurte Grego Tradicional. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
barbarapersonal 's vikthistorik
|