Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2019
|
57 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2019:
|
2534 kcal
|
Fett: 100,48g | Prot: 124,85g | Kolh.: 284,44g.
Frukost: Primal State Collagen, Chicoree, ESN Designer Whey Protein - Coffee Caramel, Nektarinen, Kaufland Bio Bio Kokos Reis Drink, Karotten, Banane, Birnen. Lunch: Seeberger Cashewkerne, Kölln Instantflocken, K-Classic Zarte Haferflocken, K-Classic Kürbiskerne Naturbelassen, TNT Omega 3-TG, Johannisbeeren, Kaufland Bio Haferdrink, Heidelbeeren. Middag: McDonald's Signature Salsa Avocado Chicken, McDonald's Shrimps , McDonald's Curly Fries . Snacks/Annat: Ei, Wehle Peanut Butter Smooth, Philadelphia Oreo Mousse, Balisto Honig-Mandel-Mix, Edeka Harzer Roller. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dezemberflieder 's vikthistorik
|