Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2019
|
82,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2019:
|
694 kcal
|
Fett: 40,30g | Prot: 34,39g | Kolh.: 49,34g.
Frukost: Простоквашино Молоко 2,5%, Мираторг Куриное Филе Грудки в Панировке "Миланезе". Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Ичня Сгущенка, Пузата Хата Сырники. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ne_ver_mind 's vikthistorik
|