Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2019
|
86,7 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2019:
|
855 kcal
|
Fett: 9,62g | Prot: 26,34g | Kolh.: 175,08g.
Frukost: Гречневая Каша. Lunch: Белый Хлеб. Middag: Картошка Вареная, Свекла Вареная. Snacks/Annat: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Курага. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|