Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2019
|
63,8 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2019:
|
833 kcal
|
Fett: 32,61g | Prot: 36,25g | Kolh.: 88,52g.
Frukost: Canderel Cankao, Carrefour Lait Écrémé, Confitures et Conserves, Pain Blanc. Lunch: Cassegrain Haricots Verts Extra-Fins, Oeuf (Entier), Cassegrain Ratatouille Cuisinée à la Provençale. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gwladys79 's vikthistorik
|