Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2019
|
70,3 kg
Tappat hittills: 18,7 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2019:
|
1070 kcal
|
Fett: 44,37g | Prot: 26,51g | Kolh.: 135,85g.
Frukost: Marque Repère Pâte Feuilletée , Auchan Gressins au Romarin, Crêpe au Sucre, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. Lunch: Crêpe au Sucre, Carottes, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Sauce de Soja, Danone Yaourt Nature, Harvest Basket Pommes Frites. Middag: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Biscuit à la Cuillère. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|