Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2019
|
55 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2019:
|
389 kcal
|
Fett: 24,39g | Prot: 14,14g | Kolh.: 30,08g.
Frukost: Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Middag: Ev Yapımı Yoğurt, Nohut Yemeği. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zynpustnl 's vikthistorik
|