Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2019
|
53,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2019:
|
1272 kcal
|
Fett: 57,89g | Prot: 85,05g | Kolh.: 111,08g.
Frukost: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Фили-Бейкер Торт Киевский, ВкусВилл Авокадо Хаас, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Fazer Хлеб Немецкий Цельнозерновой Кернброт, Агуша Молоко 2,5%. Lunch: Запеченная или Жареная Треска, Мистраль Чечевица Турецкая Желтая Колотая. Middag: Хуторок Творог 0,1%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Грецкие Орехи, Абрикосы. Snacks/Annat: Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|