Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2019
|
56,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2019:
|
1549 kcal
|
Fett: 52,11g | Prot: 26,97g | Kolh.: 127,06g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Салат Оливье, Макдоналдс Соус Сырный, Ростик'c - KFC Пати-Баскет. Middag: Carlsberg Пиво. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|