Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2019
|
58 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2019:
|
585 kcal
|
Fett: 7,21g | Prot: 23,56g | Kolh.: 113,43g.
Frukost: Первым Делом Каша Овсяная с Клубникой, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 1,5%, Яичный Белок. Lunch: Гороховый Суп. Snacks/Annat: Арбуз. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|