Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2019
|
83,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2019:
|
1200 kcal
|
Fett: 23,41g | Prot: 54,94g | Kolh.: 192,56g.
Frukost: Water, Quest S'mores Protein Bar. Lunch: Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Broadleaf Ground Venison, Water. Middag: Twizzlers Twizzlers, Coors Light Beer, Blue Bunny Ice Cream Sandwich, Lay's Baked! Original Potato Crisps, Water. Snacks/Annat: White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Chocolate Chip Cookie, Tootsie Roll Tootsie Pop, Bananas . mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|